2023/11/19

・何回かうつのことを書いてきましたが、今週は比較的色んなことや外出も簡単にできたかなと思います。これからはできれば毎日外出をしたいと思います。

今できることというのは本当に限られているのですが、日々の密度のようなものを少しずつ濃くしていきたいです。もちろんお金もないので大したことはできないのですが、自分のできる範囲で日々を充実させていきたいです。